Quiconque souffre du syndrome d’apnée du sommeil a des pauses plus longues dans les temps nocturnes sur une minute. En règle générale, on parle d’une apnée du sommeil si plus de cinq ruptures d’au moins dix secondes se produisent en 60 minutes.
À la suite d’un souffle de sommeil, de la teneur en oxygène dans le sang tombe, les organes ne sont plus suffisamment pris en charge et le corps réagit avec une sorte de « appel de réveil », l’excitation. La personne concernée ronfle généralement bruyamment et contractant ses extrémités. En conséquence, la personne se réveille (parfois inaperçue), prend un air profond et continue de respirer à nouveau. À la suite du syndrome d’apnée du sommeil, de l’hypertension artérielle, des arythmies cardiaques et de la faiblesse des muscles cardiaques peut se produire. Selon le techniker Krankenkasse, environ deux millions d’Allemands souffrent d’une apnée du sommeil (en 2012).
Syndrome d’apnée du sommeil: causes
La cause la plus fréquente d’une apnée du sommeil est les voies respiratoires rétrécies par en surpoids ou en disposition. Dans ce cas, on parle de l’apnée obstructive du sommeil. Cependant, le cas peut également se produire que le cerveau ne fonctionne pas correctement et que les muscles respiratoires ne donnent pas la commande de respirer. Ce n’est que lorsque la concentration de dioxyde de carbone dans le sang a trop augmenté que le centre de contrôle réagira et donne la commande respiratoire. En conséquence, on parle de l’apnée centrale du sommeil dans ce cas. La raison pour laquelle de tels abandons se produisent peuvent être un accident vasculaire cérébral antérieur, par exemple.
Syndrome d’apnée du sommeil: symptômes
En se réveillant fréquemment dans le syndrome d’apnée du sommeil, le sommeil perd son effet relaxant. Les personnes touchées ne dorment plus et, par conséquent, souffrent souvent d’une fatigue diurne, ce qui peut entraîner un sommeil secondaire. Ils se sentent mous, floues et moins puissants. Les maux de tête du matin et l’irritabilité peuvent également être une indication d’une apnée du sommeil.
Syndrome d’apnée du sommeil: thérapie
Il suffit souvent de changer la position de sommeil. Étant donné que les muscles se détendent dans le sommeil, il peut arriver que lorsque vous vous allongez sur le dos, la langue et la mâchoire inférieure se glissent, afin que les voies respiratoires soient bloquées. En cas de changements pathologiques, tels que des amygdales élargies ou des polypes nasaux, la chirurgie peut être conseillé. Dans les cas graves, les personnes touchées peuvent être traitées avec un soi-disant thérapie CPAP (« pression positive continue des voies respiratoires »). « Ici, le patient porte un masque respiratoire, sur lequel il a inhalé l’oxygène et qui maintient les voies respiratoires ouvertes par une pression excessive », explique Dipl. Hans-Detlef Gottschalk dans un communiqué de presse du techniker Krankenkasse.
