ACDM - Association Canadienne des Massothérapeutes et Autres thérapeutes en Médecines Alternatives
CHRONIQUE DE PHYTOTHÉRAPIE
par Roger Courval
Le Prozac doux. Millepertuis ou Hypericum perforatum ou St-John's wort.
Pour ceux qui l'ignore, Prozac est le premier d'une nouvelle classe d'antidépresseur fort populaire, à un point tel qu'il est rapporté que plusieurs s'en font prescrire non pour un épisode de dépression mais pour être de bonne humeur, ce qui est ridicule.
Le millepertuis est non seulement sédatif mais exerce également un effet favorable sur les états dépressifs, ce n'est pas un tranquillisant, il a plutôt un effet positif sur le moral et le psychisme. C'est un antidépresseur, toutefois son action n'est pas aussi intense que les antidépresseurs tricycliques. L'effet antidépresseur apparait lentement et ce n'est qu'après 2 à 3 semaines que les premiers résultats se manifestent comme d'ailleurs les médicaments antidépresseurs. Le traitement devra être poursuivi 2 à 3 mois au moins. Ce traitement est sans danger, sauf qu'il faudra éviter l'exposition prolongée au soleil car la plante contient un produit photosensibilisant, l'hypéricine ou piment rouge pouvant occasionner des éruptions cutanées, donc surtout pour les personnes au teint clair, éviter les bains de soleil.
La partie utilisée: les sommités fleuries. La plante s'utilise en pédiatrie contre la peur du noir, l'énurésie nocturne et le bégaiement. En usage externe ( huile ou pommade ) les préparations servent dans le traitement des plaies, brûlures et ulcérations. L'huile possède des propriétés antiphlogistiques.
Formes et posologie: Herba hyperici: 1/2 à 1 cuillerée à thé par tasse d'eau, préparer un bref décocté. En boire une à deux tasses matin et soir pendant plusieurs semaines. En usage externe infusé à 5% pour le lavage des plaies à 10% en compresses. 1 cuillerée à thé contient 1.8 g de la plante. La dose quotidienne est de 2 à 4 g. Les sachets de thé contiennent habituellement 2g.
Roger Courval est Kinésithérapeute et Naturopathe
Pour plus d'information: rogecour@videotron.ca
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